D’après une étude, environ 55% des salariés ressentent une sensation de stress au quotidien. Mais chez les entrepreneurs, les chiffres sont bien plus pires. Effectivement, outre le stress et l’anxiété, un fondateur ou un dirigeant d’entreprise court beaucoup plus de risque de sombrer dans la dépression que le reste de la population. La santé mentale […]
Des séries d’expériences scientifiques ont permis de conclure que l’écoute de musique relaxante pourrait apporter de nombreuses vertus pour le corps. Avant tout, elle permet de diminuer le stress l’angoisse et l’anxiété. A part cela, une musique apaisante pourrait aussi stimuler la mémoire, l’inspiration et la motivation. Une musique relaxante diminue le stress Lorsqu’on écoute […]
En matière de programme minceur, le régime hyperprotéiné est celui qui fonctionne le mieux. En effet, grâce à ce régime, vous pouvez très bien perdre jusqu’à 20 kg en un an sans en reprendre après. Toutefois, pour réussir ce type de régime, il faut avoir une certaine volonté et respecter toute une batterie de paramètres. […]
L’augmentation du taux de cholestérol dans le sang est souvent due à la consommation excessive d’acide gras saturé. Pouvant conduire à des maladies cardiovasculaires comme l’AVC et l’hypertension artérielle, il est plus que primordial de diminuer ce taux. Eviter de manger des aliments trop gras Plus on consomme des acides gras saturés, plus le taux […]
Pour soigner la grippe, la toux et le rhume, de plus en plus de français ont actuellement recours à la médecine douce. Et parmi les traitements réputés les plus efficaces, il y a l’utilisation d’huile essentielle. Pourquoi l’huile essentielle est efficace comme la grippe ? L’huile essentielle est un traitement alternatif très utilisé dans le monde […]
Composer son propre produit cosmétique n’est pas aussi facile que ça en a l’air. Par contre, les recettes de masque pour visage maison que l’on va vous proposer ne requièrent pas la synergie d’huiles essentielles ni le recours à une opération complexe. En effet, tout ce que vous aurez à faire c’est de bien doser […]
L’arthrose est une maladie chronique qui affecte principalement les cartilages. Particulièrement douloureuse, il est aujourd’hui possible d’éviter de contracter cette maladie à travers un régime alimentaire.
Les maladies neurodégénératives touchent particulièrement les séniors. Par contre, pour certaines maladies comme l’Alzheimer et le parkinson, les premiers symptômes pourraient apparaître dès l’âge de 50 ans. Engendrant une difficulté motrice, cette maladie pourrait aussi entrainer une démence, une dépression et une insomnie chronique.
L’hypomanie est un trouble de l’humeur qui touche environ 2% de la population française. Assez difficile à diagnostiquer, cette pathologie mentale se manifeste par des changements d’humeurs, de l’agitation et de l’hyperactivité.
Le CBD ou cannabidiol est un cannabinoïde que l’on retrouve dans le cannabis. Dépourvu de THC, en dehors du domaine médical, le CDB est également utilisé dans le secteur du cosmétique. Si vous êtes tenté par ces produits de nouveau genre, nous avons concocté pour vous un test et avis sur les cosmétiques au chanvre […]
