L’augmentation du taux de cholestérol dans le sang est souvent due à la consommation excessive d’acide gras saturé. Pouvant conduire à des maladies cardiovasculaires comme l’AVC et l’hypertension artérielle, il est plus que primordial de diminuer ce taux. Eviter de manger des aliments trop gras Plus on consomme des acides gras saturés, plus le taux […]

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L’arthrose est une maladie chronique qui affecte principalement les cartilages. Particulièrement douloureuse, il est aujourd’hui possible d’éviter de contracter cette maladie à travers un régime alimentaire.

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