Lorsqu’on adopte un programme minceur, on pourrait souvent faire l’objet d’un effet yoyo. Les raisons à cela sont assez simples. Avant tout, il y a le souci de régularité, si on interrompt brusquement son régime, même si on a perdu 5 kg au cours du programme, on peut les reprendre en quelques jours. À part cela, l’effet yoyo pourrait aussi résulter de l’adoption d’un […]
Le régime paléolithique est aussi appelé régime paléo. Il s’agit là d’un régime alimentaire qui est tiré de la période du paléolithique. Il s’inspire du mode de vie de cette époque pour pratiquer un régime amaigrissant. Cette méthode de perte de poids s’appuie sur l’alimentation de nos ancêtres en tenant compte de nos besoins physiologiques et surtout pour avoir une meilleure santé. Ce régime paléo est […]
La santé est un élément important dans la vie d’un individu. C’est la raison pour laquelle il est important de bien en prendre soin. Ainsi, différentes options sont mises en place pour perdre son poids et être en bonne santé. Le régime ketogenic présente de nombreux avantages pour réduire son poids. Elle consiste à suivre […]
Aujourd’hui, de nombreuses industries utilisent du chanvre pour leurs produits cosmétiques. En effet, cette plante de la famille des cannabacées s’avère être un allié pour la peau. Contrairement à son cousin le THC ou tétrahydrocannabinol, le CBD est dépourvu de substance narcotique. Quels sont les nutriments contenus dans le CBD? Si le CBD est de plus en plus réputé dans […]
Certaines huiles essentielles ont des vertus antivirales puissantes et peuvent aider à lutter contre les infections comme la grippe, le rhume, … Toutefois, ces formes de médecines alternatives ne remplacent pas la médecine générale, mais peuvent être considérées comme un complément. L’huile essentielle est à utiliser avec beaucoup de précaution et avec modération. L’huile essentielle de ravintsara très efficace contre la grippe L’huile […]
Le régime hyperprotéiné est sans doute l’un des moyens les plus efficaces pour perdre des kilos rapidement. Basé sur une alimentation quasi protéique, ce procédé n’apporte que peu de calories pour le corps et oblige celui-ci à bruler les graisses de réserve. D’un autre côté, le régime hyperprotéiné permet à l’organisme d’éliminer les cellulites et la rétention d’eau. Une perte de poids d’ordre de 15 […]
Le régime hyperprotéiné une méthode amincissante utilisée depuis les années 60. Il est surtout réservé aux personnes souffrant d’une obésité ou ceux qui veulent maigrir rapidement. Cette méthode est de plus en plus répondue en France puisque la vente des sachets hyperprotéinés a explosé depuis quelques années. Toutefois, ce procédé n’est pas à prendre à la légère, car il possède de nombreuses […]
Vous le savez sans doute, la France est le pays qui est le plus gros consommateur de cannabis en Europe. De nombreuses personnes, souvent jeunes, sont dépendantes du THC, qui est un cannabinoïde connu pour ses effets psychotropes et la dépendance qu’il peut entraîner. Depuis quelques années, il existe un marché du cannabis légal en […]
D’après une étude, environ 55% des salariés ressentent une sensation de stress au quotidien. Mais chez les entrepreneurs, les chiffres sont bien plus pires. Effectivement, outre le stress et l’anxiété, un fondateur ou un dirigeant d’entreprise court beaucoup plus de risque de sombrer dans la dépression que le reste de la population. La santé mentale […]
Des séries d’expériences scientifiques ont permis de conclure que l’écoute de musique relaxante pourrait apporter de nombreuses vertus pour le corps. Avant tout, elle permet de diminuer le stress l’angoisse et l’anxiété. A part cela, une musique apaisante pourrait aussi stimuler la mémoire, l’inspiration et la motivation. Une musique relaxante diminue le stress Lorsqu’on écoute […]
